Je bekkenbodemspieren zijn je liefdesspieren
Niets doen is geen optie; de PC-spieren in het bekkenbodemgebied moet je blijven oefenen. Maar je doet jezelf te kort als je dat alleen ziet om gezondheidsredenen. Het gaat namelijk ook om een bevredigend en autonoom seksleven! Hoe zat het ook al weer: je...