Blog

Consent: wat is het, en waarom het beter is dan je denkt

Consent is Engels voor toestemming; met betekenis.In de context van seks en relaties betekent het: wederzijdse, vrijwillige toestemming. Een duidelijk 'ja' dat zonder druk, manipulatie...

Lees meer

De Voordelen van Masturberen & Zelfliefde

Heeft masturberen voordelen? Jazeker! Wij zijn grote voorstanders van zelfstimulatie & zelfliefde. Gelukkig is er inmiddels heel wat veranderd in het denken over zelfbevrediging. Zelfbeminning...

Lees meer

Van schaamlip naar vulvalip | binnenkort in de Dikke van Dale

Vulvalipcorrectie (schaamlipcorrectie): risico's, zenuwen en waar je op moet letten Gisteren hoorden we op de radio dat in de Dikke Van Dale, het woord schaamlip...

Lees meer

De overgang is geen voetnoot en je seksleven al helemaal niet

De perimenopauze gaat over meer dan opvliegers en slecht slapen. Voor meer dan de helft van de vrouwen verandert er ook iets in het seksleven...

Lees meer

Internationale vrouwendag

Protestborden, saamhorigheid en feminisme: onze Vrouwendag 2026 Afgelopen zondag 8 maart was het Internationale Vrouwendag, en wij deden mee. Niet vanaf de zijlijn, maar met...

Lees meer

Je bekkenbodemspieren zijn je liefdesspieren

Je PC-spieren zijn de liefdesspieren die in het bekkengebied zorgen voor gezonde doorbloeding en hydratatie. Het zorgt voor de sappigheid van de vagina en de stevigheid van...

Lees meer

Een ode aan de imperfectie van Godinnen

Laatst stuitte ik op een vervreemdend youtube filmpje over hoe je je innerlijke godin laat ontwaken. Een vrouw met een strakke staar en zwoele stem...

Lees meer

Gevoel voor Genot

Ik wil me kut voelen!In mijn vorige blog heb ik het gehad over het kijken naar je vulva. Praat met haar “Hallo lieve schat, how are U...

Lees meer

Grenzen verleggen

Grenzen verleggen staat eigenlijk synoniem voor het maken van keuzes. Of je nu een relatie aangaat een baan kiest of een huis koopt, alles heeft...

Lees meer

Het vergeten Koninkrijk: Het Baarmoedermond Orgasme

Orgasmen kunnen je transporteren naar een andere staat van bewustzijn. Het bekendste orgasme bij vrouwen is het clitorale orgasme, dat de meeste vrouwen ook het...

Lees meer

Onbekend maakt onbemind

Luister… Je vagina spreekt. Er is niets of niemand die jou beter kent. Ze vertelt de waarheid! Ze vertelt je hoe je je voelt en...

Lees meer

BDSM, iets voor mij?

Is BDSM iets voor jou? Je bent verliefd of geil en wilt seks met de ander. Maar je wilt meer, je speelt samen een spel…...

Lees meer

BDSM: Spannende Kleding & Tools

Spannend onderdeel van het spel is vaak de kleding. Kleding dat macht of juist onderwerping uitstraalt. Voor veel mensen zijn die elementen nodig om goed...

Lees meer

Open je Chakras met Orgasme

Niet alleen door meditatie kun je je chakra punten openen, een heel goed gereedschap hiervoor is het orgasme! Iedereen voelt dat er een explosie van...

Lees meer

De Yoni Matrix

De Yoni Matrix “Je voelt het pas als je het weet” “Kun je verslaafd worden aan een vibrator? Bestaat de G-spot nou of niet? Hoe...

Lees meer

Dringend advies voor de volksgezondheid; Masturbeer, juist nu!

Masturbation is a meditation on self-love – Betty Dodson. In deze tijden van corona vallen veel dagelijkse bezigheden voor veel van ons weg, waaronder het...

Lees meer

Een BDSM-spel spelen

Wie neemt het initiatief en wie heeft vervolgens de touwtjes in handen? Durven jullie het spel te spelen en je volledig aan elkaar over te geven?...

Lees meer

Mail & Female viert 25 jaar Pride!

25 JAAR PRIDE! In 1994 stonden we met het team en de familie van Mail & Female al in pracht en praal voor PRIDE. Dit...

Lees meer

Yoni Eieren, waar op te letten?!

Jade Jade is naast een prachtige steen ook een zeer krachtige steen, daarom wordt jade in het oude China ook wel ‘Draken Zaad’ genoemd. Jade...

Lees meer

Queer, Gender-Bender & Spelen met je rol

Gender-Bender  Bestaat de homo-gen nu wel of niet? Word je zó geboren of vál je gewoon op iemand van dezelfde sekse? Hoe vaak heb jij...

Lees meer

How to treat a Queen in the bedroom this King’s Day (and every day)!

How to treat a Queen in the bedroom this King’s Day (and every day)! With inequalities like the orgasm gap, our Queens may be getting...

Lees meer

Orale seks? Graag!

Mail & Female was benieuwd naar wat mensen graag meer zouden willen doen/krijgen in bed. De onderzoekspoll: “Mijn partner moet vaker…” resulteerde in méér dan...

Lees meer

De magie van het yoni ei

Het yoni ei doet wonderen voor de vagina en seksualiteit. Het is een ei-vormig edelsteen of kristal wat je in de vagina inbrengt. Zo heb...

Lees meer

Borstmassage want "Love your boobies!"

Ja! borstmassage moet, want wie houdt er niet van boobies? Tja, behalve facebook en consorten, moeten we toch helaas echt hand in eigen boezem steken…...

Lees meer

Yoni massage: erotisch, emotioneel en zinderend

Een yoni massage wordt niet alleen als erotisch ervaren, maar ook emotioneel en spiritueel zinderend. Yoni is Sanskriet voor 'Heilige Tempel'. Hieronder wordt de vulva,...

Lees meer

Hoe moet je beffen?

De meeste mensen vinden het heerlijk om te beffen of gebeft te worden. Maar iedereen is anders en zo is ook elk kutje anders. Wat...

Lees meer

Klaarkomen oftewel: het vrouwelijk orgasme

Je hoort nu veel over het vrouwelijk orgasme en het bestaan van een orgasmekloof tussen mannen en vrouwen. Onderzoek wijst uit dat deze orgasmekloof vooral...

Lees meer

Leer pijpen met deze 6 tips

Pijpen: de meeste mensen vinden het heerlijk om gepijpt te worden. Wie houdt er nou niet van orale seks?! Maar: hoe moet je pijpen? Naast...

Lees meer

Soorten relaties: ontdek zelf welke relatievorm bij je past

Soorten relaties: het is tijd om te ontdekken welke relatievorm het beste bij je past! Droomde je als kind ook van de prins op het...

Lees meer

Waar zit de clitoris? De anatomie van de clitoris in 3D!

‘Waar zit de clitoris?’ Een goede vraag...! Het topje van de vulkaan zit heel verleidelijk aan de buitenkant, maar binnenin zit het grootste deel van...

Lees meer

Je pc-spier is je liefdesspier

De pc-spieren zijn in onze visie liefdesspieren. Ze spelen namelijk een belangrijke rol voor een bevredigend seksleven. Je leert vagina-sensaties te onderscheiden en je wordt...

Lees meer

Prostaat Massage: alles wat je moet weten

Een prostaatmassage geeft een groot seksueel genot, wat voor ons natuurlijk geen onbelangrijke bijkomstigheid is naast het gezonde effect. Het dient de bevordering van een gezonde...

Lees meer

De kunst van een striptease geven

Hoe geef je een striptease? Een striptease, ofwel het dansend ontdoen van je kleding op verleidende wijze voor je geliefde, is een speelse manier om...

Lees meer

De Ballen Masseren, Likken en Zuigen. De Gids om de ballen te verwennen <3

De ballen kunnen helaas een verwaarloosd onderdeel van het mannelijk geslacht zijn. Zonde! Want er kan groot genot beleefd worden aan ballen-massage en likken of...

Lees meer

De G-spot bestaat

Wat is de G-spot en bestaat deze überhaupt? Hierover zijn sommige wetenschappers nog altijd in discussie. Sinds we meer kennis hebben over de clitoris, wordt...

Lees meer

Flirt tips: met deze 5 tips leer jij flirten

Ben jij op zoek naar flirt tips? Nederland staat niet bekend als een land waar veel geflirt wordt. Koketteren, sjansen, lonken, hofmakerij; vaak vinden we...

Lees meer

Verwen de penis met een lingam massage

Een sensuele en kundige penis massage geven waarvan je partner zindert van genot...? Wie wil dat nou niet in het repertoire hebben! Een lingam (penis)...

Lees meer

9 geweldige tantra tips voor beginners

Tantra: een intens, spiritueel, rauw, intelligent, diep overstijgend orgastisch liefdesspel in verbinding en genot wat je in de zevende hemel en voorbij afvuurt… Wie wil...

Lees meer

NJOY Pure Wand

Onze coupé is leeg. Sappho heeft haar tas in het bagagerek boven ons hoofd gepropt en zit in de stoel tegenover me. ‘Nu kun je...

Lees meer

Spanken voor beginners: alle technieken op een rijtje

Wat is de aantrekkingskracht van een lekker pak billenkoek, ofwel spanken? Waarom kan het opwindend zijn om pijn te voelen? Hoe kan je optimaal genieten...

Lees meer

Is polyamorie iets voor jou?

Polyamorie, bijna iedereen heeft er wel eens van gehoord. Maar is een polyamoreuze relatie misschien iets voor jou? Net zoals de Bonobo aap, ons meest...

Lees meer

Een sensuele erotische massage in 8 simpele stappen

De erotische massage is een kunst van aanraken en verleiden, van liefkozen en van prikkelen. Met liefde, geduld en natuurlijk met onze praktische tips voor...

Lees meer

Anale seks is hot én anale seks is een taboe...

Leer hoe je veilig en comfortabel kunt genieten van anaal spel. Ontdek tips over voorbereiding, ontspanning, hygiëne en het gebruik van speeltjes voor een comfortabele...

Lees meer

Shibari touw onderhoud | jute verzorgen & opbergen | Mail & Female

Goed jute touw is een investering en het verdient goede zorg. Hoe droog je het, hoe gebruik je touwboter, hoe berg je het op? En...

Lees meer

Wat is Shibari

Shibari kan zacht zijn; meditatief, intiem, in stilte. Het kan ook strak en krachtig zijn. Dit artikel vertelt je wat shibari is, wat het verschil...

Lees meer

Wat is een cockring?

Een cockring is een van de simpelste en lekkerste uitvindingen in de wereld van seksspeeltjes. Hoe werkt het, welk materiaal kies je, en hoe gebruik...

Lees meer

Het beste glijmiddel kiezen: deskundig advies

Welk glijmiddel past bij jou? Siliconen, waterbasis of plantaardig? Leer het verschil, en welke ingrediënten je beter kunt vermijden. Een goed glijmiddel is vooral heel...

Lees meer