Ist Polyamorie etwas für Sie?

Polyamorie, fast jeder hat davon gehört. Aber könnte eine polyamoröse Beziehung etwas für Sie sein? Genau wie der Bonobo-Affe, unsere verwandte Tierart, sind wir sexuell sehr aktiv – auch außerhalb der fruchtbaren Zeit. Wir haben Sex zum Vergnügen und (manchmal) mit mehreren Partnern. Aber wir haben nicht nur Sex mit mehreren Menschen gleichzeitig, wir können auch mehrere Menschen gleichzeitig lieben. Polyamorie, das heißt.

Was ist Polyamorie?

Aber was genau ist Polyamorie? Wir kennen die Monogamie gut, also eine Partnerschaft ausschließlich zwischen zwei Menschen. Polyamorie hingegen ist eine Kombination aus dem Griechischen πολυ und das Lateinische amor und bedeutet „viele lieben“. Deshalb ist es wichtig zu wissen, dass es hier um Liebe geht und nicht nur um Sex. Darin unterscheidet es sich auch vom „Swingen“. Beim Swingen besteht das Ziel darin, Sex mit verschiedenen Menschen außerhalb der regulären „monogamen“ Beziehung zu haben, während es in einer polyamoren Beziehung wirklich darum geht, mehrere Menschen zu lieben.

Menschen, die in polyamoren Beziehungen leben, glauben, dass eine monogame Beziehung zwischen zwei Menschen nicht der einzige Weg zum Glück ist, sondern dass es mehrere Lieben und mehrere Beziehungen gleichzeitig geben kann. Dass Transparenz und Zustimmung aller an den Beziehungen beteiligten Parteien herrschen, ist der Kern der Polyamorie.

Polygamie und Polyamorie: kulturelle Norm

Die Art und Weise, wie wir mit unserem polyamoren Charakter umgehen, hängt hauptsächlich mit der Kultur und Gesellschaft zusammen, in der wir aufgewachsen sind. Von klein auf sind wir daran gewöhnt, dass eine monogame Beziehung das Ideal ist. „Mono“ bedeutet „ledig“ und „gamos“ bedeutet „Ehe“. Die Ehe zwischen zwei Menschen ist daher der Höhepunkt der Monogamie.

Die meisten Menschen in unserer Gesellschaft ahmen in ihren Beziehungen die klassische Ehe nach: Sie sind einander nur treu, oft körperlich und emotional. Laut Sexologin Joke Hermsen ist dies ein Ärgernis, da die Gefühle und die sexuelle Natur insbesondere junger Frauen nicht ausreichend stimuliert werden.

Polyamorie: etwas anderes als Polygamie

Polyamorie und Polygamie werden oft synonym verwendet. Es besteht jedoch ein Bedeutungsunterschied zwischen diesen beiden Begriffen. Während es beim einen um Liebe geht, geht es beim anderen um die Ehe.

Polygamie ist in vielen Kulturen eine weit verbreitete Form der Ehe, bei der mehrere Partner geheiratet werden. Beispielsweise kann ein Mann mehrere Frauen heiraten, so nennt man das Polygynie . Wenn eine Frau mehrere Männer heiratet, ist dies der Fall sogenannte Polyandrie .

Der Grund und die Funktion der Polygamie sind je nach Kultur unterschiedlich. Dies kann aus religiösen Gründen, der Erweiterung der Familie und des Status oder der Aufteilung der Haushaltspflichten geschehen, aber auch aus der Aufnahme einer Witwe in eine andere Familie durch Heirat.

Wie funktioniert Polyamorie?

Bei der Polyamorie gehen Menschen Beziehungen zu mehr als einer Person ein, diese können jedoch viele verschiedene Formen annehmen. Sie können vorübergehend, lebenslang, kurzfristig, monogam (Dreiecksbeziehung), freundlich (mit Vorteilen), offen und/oder sexuell sein.

Außerdem führen manche Menschen ein polyamoröses Leben. Ein Beispiel hierfür ist eine Dreiecksbeziehung, bei der drei Menschen in einer Beziehung zueinander stehen. Manchmal leben mehrere Menschen zusammen in einem Haus, oder ein Paar lebt zusammen und ein Dritter kommt zu Besuch. Man muss aber nicht unbedingt von einer monogamen Beziehung ausgehen, man kann auch mit mehreren Menschen ausgehen und sich als polyamorös vorstellen, sodass keine Hierarchie entsteht.

Dazu gibt es wenig Allgemeines zu sagen, außer dass die Beziehung den für sie geltenden „Gesetzen“ entsprechen muss. Jeder versteht, dass es nicht einfach ist, innige Beziehungen mit mehreren Menschen zu teilen. Sie können alle Ihre Kinder gleichermaßen lieben, aber das Eingehen mehrerer Liebesbeziehungen, wie z. B. Polyamorie, ist komplexer.

Handbuch für polyamoröse Beziehungen

Die ethische Schlampe von Dossie Easton und Janet W. Hardy gilt als das beste und fast einzige Handbuch für polyamoröse Beziehungen. Easton und Hardy unterrichten Menschen über Sex und Liebe in einem polyamoren Kontext. In ihrem Buch finden Sie Tipps und eine ausführliche Anleitung für das Leben als „ethische Schlampe“. Sie verwenden das Schimpfwort „Schlampe“ als Spitznamen. Eine Frau gilt schnell als Schlampe, wenn sie flirtet und verführerisch ist; Sie wird als Gefahr für das Eheglück angesehen.

Positives Schlampenbacken m/w/d ist möglich, wenn Sie dies in Absprache und Zustimmung aller Beteiligten tun. Dies ist keine leichte Aufgabe und wird sich in den meisten Liebespraktiken auch als unmöglich erweisen. Allein der Zeitfaktor kann ein Ärgernis sein, denn jeder möchte Aufmerksamkeit. Oder wie jemand sagte: „Polyamorie ist ein Beruf“. Es ist eine wohlüberlegte Entscheidung von Menschen, die Verantwortung übernehmen.

Die wichtigsten Gebote für ethisches Slut-Shaming

Möchtest du mit ethischem Slut-Shaming beginnen? Halten Sie die folgenden Gebote ein:

• Einwilligung – Der Punkt ist, dass das (sexuelle) Verhalten eines jeden jedem zugute kommt und dass es dem Wohlbefinden und Vergnügen aller Menschen dient.
• Ehrlichkeit – sich selbst und anderen gegenüber.
• Respekt – Erkennen Sie alle Gefühle der Eifersucht an.
• Vereinbarungen – Besprechen Sie die Zeit, die Sie aufwenden möchten.
• Kommunizieren – Sprechen Sie über Ihre Gefühle und bleiben Sie miteinander in Kontakt.
• Mitgefühl – Niemand ist perfekt und Missverständnisse gibt es überall! Seien Sie daher nicht zu kritisch gegenüber sich selbst und Ihrem Partner, wenn Sie Ihre polyamoröse Reise beginnen.

„Sex ist positiv und kann mit mehreren Menschen geteilt werden, wenn die oben genannten ethischen Gebote eingehalten werden.“

Vor- und Nachteile

Eine Beziehung mit mehreren Personen hat sowohl Vor- als auch Nachteile. Wir haben die wichtigsten für Sie aufgelistet!

Vorteile von Polyamorie

• Liebe und Sex mit mehreren Menschen erleben – Sie müssen sich nicht auf Liebe und Sex mit einer Person beschränken. Jeder bringt etwas anderes in dir zum Vorschein und dadurch erfährst du auch viel über dich selbst. Dies gibt Ihnen die Möglichkeit, mehrere Aspekte Ihrer selbst im Verhältnis zu anderen zu entdecken.
• Öffnen Sie Ihre Beziehung, anstatt sie zu zerstören – Manchmal ist die Anziehungskraft verschwunden oder Sie sehnen sich nach etwas anderem als Ihrem regulären (monogamen) Partner. Anstatt die Beziehung abzuschreiben, experimentieren Sie mit anderen und gestalten Sie die Beziehung anders.
• Mehr Raum und Offenheit – Kommunikation ist die Grundlage polyamoröser Beziehungen. Indem Sie Ihre Beziehung zu anderen öffnen, schaffen Sie oft auch mehr Raum in den bereits bestehenden Beziehungen. Dies bringt mehr Offenheit, Verspieltheit und Flüssigkeit in alle Ihre Beziehungen.
• Andere Formen der Liebe als die kulturelle Norm entdecken – Befreiung von der kulturellen Form der Ehe Eine Beziehung kann sehr befreiend sein. Unabhängig davon, ob Sie sich für ein polyamoröses Leben entscheiden oder nicht, ist es erfrischend zu sehen, dass es mehrere Formen von Beziehungen, Liebe und Sex geben kann!

Die Nachteile einer polyamoren Beziehung

• Weniger Zeit für die Vertiefung mit einem Partner – Das Anbahnen, Aufrechterhalten und Pflegen von Beziehungen erfordert Zeit und Aufmerksamkeit. Wenn Sie mehrere Partner haben, haben Sie für jeden weniger Zeit. Dies kann zu Volatilität oder Oberflächlichkeit in Ihren Beziehungen führen.
• Eifersucht, Unsicherheit und Ungewissheit – Wenn Sie zu Eifersucht, Unsicherheit oder Angst vor dem Verlassenwerden neigen, ist Polyamorie möglicherweise nicht die beste Beziehung für Sie. Der Gedanke, dass Ihr Partner mit jemand anderem zusammen ist, kann Sie sehr nervös machen. Eine gute Sicherheits- und Kommunikationsbasis kann dies zwar verhindern, Sie sollten jedoch sorgfältig abwägen, ob dies etwas ist, das zu Ihnen passt und ob Sie es tatsächlich wollen.
• Kulturelles Missverständnis – Viele Menschen verstehen Polyamorie nicht und urteilen darüber. Daher kann es schwierig sein, dies mit Familie und Freunden zu teilen und dort Empathie zu finden. Seien Sie darauf vorbereitet und nehmen Sie möglicherweise an einer polyamoren Gruppe teil, um Verständnis und Verbindung zu finden.

Beziehungen mit mehreren Personen: der breitere Kontext

Dossie Easton möchte uns in den breiteren Kontext der Polyamorie einführen (bei der sexuelle Energie im Vordergrund steht). Schließlich geht es bei Diskussionen zu diesem Thema meist um Begriffe wie „Sex“ und „Fremdgehen“, aber das hilft Ihnen nicht weiter, wenn Sie sich in Ihrer Beziehung damit auseinandersetzen müssen. Easton möchte Polyamorie nicht als romantischen Weg darstellen, sondern sagt, es gehe darum, ein Gleichgewicht zu finden, in dem Gefühle von Eifersucht und Unsicherheit überwunden werden können.

Klare Grenzen und Regeln sind klar, aber diese Regeln können uns auch daran hindern, in unseren Beziehungen zu kommunizieren und Fragen zu stellen. Wollen wir immer noch das Gleiche und wie gehen wir damit um? Was wünsche ich mir und dir? Und wie kann man das auf die schönste Art und Weise gestalten, die man sich vorstellen kann?

Eifersucht in einer polyamoren Beziehung

In der Praxis scheint es, dass eine polyamoröse Beziehung oft alle möglichen Emotionen und „Komplikationen“ mit sich bringt, die zunächst nicht vorhergesehen wurden. Deshalb sind Kommunikation und Ehrlichkeit in jeder Beziehung sehr wichtig. Darüber schreiben auch Dossie Easton und Janet W. Hardy in ihrem Buch Die ethische Schlampe . Sie erkennen die Existenz von Eifersucht, gehen aber anders damit um. Sie versuchen, diese Eifersucht einzuschätzen und ihr einen Platz einzuräumen. Oft möchten wir negative Gefühle wie Eifersucht verdrängen und nicht so viel Aufhebens um etwas Kleines machen, bis wir es so sehr unterdrücken, dass es herausplatzt. Das führt zu Streit.

Jeder in einer Beziehung möchte sich frei fühlen, auch Gefühle haben und ausdrücken, die zunächst nicht als positiv erlebt werden. Laut Easton und Hardy erleben die meisten Menschen Eifersucht als eine Art von Gefühl, es gibt jedoch tatsächlich mehrere Formen dieser Emotion. Wir können Eifersucht in allen Arten von Beziehungen erleben. Ihrer Meinung nach geben wir ihm viel zu viel Bedeutung, indem wir es als eines der schrecklichsten Gefühle erleben. Aber ist das wirklich so? Laut Easton und Hardy besteht die Lösung darin, Eifersucht anzuerkennen, sie auszudrücken und Frieden mit ihr zu schließen.

Sexuelle Energie und Lebensenergie

Sexuelle Energie spielt in Eastons und Hardys Theorie der Polyamourösität eine wichtige Rolle. Sexuelle Energie ist überall. Sie können sich ihm öffnen und jederzeit und überall sexuelle Energie aufnehmen. Auch danach Taoismus Sexuelle Energie ist Ihre wichtigste Lebensquelle. Liebe ist unendlich und kann daher mit vielen anderen geteilt werden.

Es gibt viele Arten von Beziehungen: sexuelle, kurze, lange, freundschaftliche, intime und viele mehr. Tatsache ist, dass in Beziehungen, in der Liebe, im Sex und im gesamten Leben nichts in Stein gemeißelt ist! Für Sie und Ihren Partner ist alles ständig im Wandel und in Bewegung. Wenn Sie an einer Beziehung mit mehreren Personen interessiert sind, prüfen Sie, ob Sie (und Ihr aktueller Partner) offen dafür sind, herauszufinden, ob eine polyamoröse Beziehung etwas für Sie ist. Beziehungen bereichern Ihr Leben enorm, geben Ihnen Raum zum Lernen, verändern Sie und bereiten Ihnen Freude. Lassen Sie sich also nicht zurückhalten, wenn Sie neugierig auf Polyamorie sind.