Die Magie des Yoni-Eies

Das Yoni-Ei wirkt Wunder für die Vagina und die Sexualität. Es handelt sich um einen eiförmigen Edelstein oder Kristall, den Sie in die Vagina einführen. Es gibt zum Beispiel Eier aus Rosenquarz, aber auch Eier aus Jade. Yoni bedeutet auf Sanskrit „heiliger Tempel“ und symbolisiert Vagina, Vulva und Gebärmutter.

Das Yoni-Ei oder Vagina-Ei hat seine Wurzeln in taoistischen Traditionen, die sexuelle Energie als Lebensenergie betrachten. Deshalb sind Übungen mit Yoni-Eiern eine fantastische Möglichkeit, mehr Lebensenergie zu kultivieren. Darüber hinaus helfen Yoni-Ei-Übungen aber auch, Inkontinenz vorzubeugen, indem sie das trainieren PC-Muskeln der Vagina.

Sowohl die weisen Denker des Ostens als auch die Sex-Experten von heute sagen dasselbe: Mit dem Yoni-Ei schaffst du sexuelle Freude, gesunde PC-Muskeln und mehr Selbstbewusstsein im Alltag.

Positive Wirkung des Yoni-Eies

Übungen mit einem Yoni-Ei haben viele positive Effekte:

• Mehr Bewusstsein für Ihre Vagina, Sexualität und Energie
• Elastische und starke PC-Muskeln
• Lernen, die PC-Muskeln anzuspannen und zu entspannen
• Mehr Kontrolle über Ihren Körper und Ihre Sexualität
• Wirkt gegen Urinverlust und Entspannung der PC-Muskeln
• Mehr Gefühl in der Vagina
• Intensivere Orgasmen und mehr Vergnügen durch erhöhte Sensibilität
• Bessere Durchblutung im Beckenbodenbereich
• Spirituelle Wirkungen des jeweiligen Steins, zum Beispiel durch ein Jade-Ei oder Yoni-Ei-Rosenquarz
• Die sexuelle Energie wird stärker fließen und Sie haben mehr Energie im Alltag.

Wie benutzt man ein Yoni-Ei?

Mit den Yoni-Ei-Übungen machen Sie einen Schritt in Richtung Fühlen, Bewusstwerden und letztendlich Entdecken des Yoni-Mysteriums. Indem Sie das Yoni-Ei in Ihre Vagina einführen und dann PC-Muskelübungen damit machen. Dies geschieht rund um die Vagina Stärkung der PC-Muskeln und bereichere die Verbindung zu dir selbst und deiner Yoni! Worauf warten Sie noch? In mehreren Schritten erklären wir, wie Sie mit Yoni-Ei-Übungen beginnen, was Sie tun können, um Ihre Übungen zu bereichern und dann... Ja... Ihre gemeinsame Reise mit Ihrer Yoni beginnt hier.

1. Wählen Sie Ihr Produkt
2. Schaffen Sie Zeit und Raum für sich
3. Machen Sie Yoni-Ei-Übungen
4. Verjüngen Sie sich
5. Entspannung

1. Wählen Sie Ihr Yoni-Ei

Zunächst ist es wichtig, ein Yoni-Ei auszuwählen, das zu Ihnen passt. Sie berücksichtigen vor allem die Größe und Art des Edelsteins, aus dem das Ei gefertigt ist.

Steinarten

Jeder Stein hat eine einzigartige Eigenschaft, anhand dieser wählst du dein Yoni-Ei aus. Eine grundlegende Anleitung:

• Bergkristall wirkt reinigend
• Rosenquarz ist Liebe
• Jade ist Reinigung und Stärke
• Jasper ist geerdet

Jade-Ei

Ein Jade-Ei ist reinigend und kraftvoll. In taoistischen Traditionen wird ein Jade-Ei aufgrund seiner reinigenden und harmonisierenden Eigenschaften am häufigsten in Yoni-Ei-Praktiken verwendet.

Yoni-Ei-Rosenquarz

Suchen Sie ein weiches und reines Yoni-Ei? Rosenquarz hat die Eigenschaft, Sanftheit, Liebe und Reinheit auszustrahlen.

Woher wissen Sie, für welche Steinart Sie sich entscheiden sollten? Wählen Sie Ihr Stück nach Intuition! Wir haben eine große Auswahl an Eiern in unserem Sortiment Webshop . Lesen Sie nach Ihrer Wahl über die Art des Steins, der bei der Verbindung mit dem Ei hilft. Nehmen Sie den Stein in die Hand, fühlen Sie ihn einen Moment lang und nehmen Sie Kontakt mit Ihrem Stein auf, bevor Sie beginnen.

Die Größe Ihres Eies

Für Anfänger eignet sich am besten ein mittelgroßes oder großes Yoni-Ei. Eine kleinere Variante erfordert mehr Arbeit, da sie schwieriger einzudämmen ist. Das gilt auch für die Größe der Perle – je schwerer, desto größer die Herausforderung. Was man sonst noch bei einem Yoni-Ei beachten sollte können Sie in diesem Blog nachlesen.

Tipp: Bei einem Yoni-Ei ist ein Loch vertikal oder horizontal durch das Ei gebohrt. Fädeln Sie ein Stück Schnur durch das Loch und machen Sie einen festen Knoten. Machen Sie daraus etwas Schönes und hängen Sie eine Perle oder einen kleinen Stein an das andere Ende der Schnur.

2. Schaffen Sie Zeit und Raum für sich

Bevor Sie mit dem Training mit einem Yoni-Ei beginnen, stellen Sie sicher, dass Sie sich an einem ruhigen, angenehmen Ort befinden, an dem Sie nicht gestört werden. Schalten Sie also Ihr Telefon auf stumm und treffen Sie Vorbereitungen, damit Sie sich entspannen können. Dadurch werden Ihre Übungen nicht nur erfolgreicher, sondern auch angenehmer.

Es hilft auch, wenn Sie nicht „trocken“ üben. Sie können sich selbst erregen, indem Sie sich massieren und Ihre Klitoris stimulieren. Sie können auch ein schönes Öl verwenden oder feines Gleitmittel Verwenden Sie es mit Ihren Yoni-Ei-Übungen.

3. Beginnen Sie mit den Yoni-Übungen

Wenn Sie völlig entspannt sind, können Sie mit Ihren Yoni-Ei-Übungen beginnen. Im Folgenden erklären wir Ihnen drei tolle Übungen, die sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet sind.

Übung Nr. 1

Auf dem Rücken liegend erwärmen Sie das Yoni-Ei zwischen Ihren Händen. Dann führen Sie das Ei ganz langsam in Ihre Vagina ein. Atmen Sie tief ein und atmen Sie mit jedem Einatmen langsam ein. Nehmen Sie sich dabei Zeit und nehmen Sie sich, sobald das Ei drin ist, einen Moment Zeit, um in Ihre Vagina zu atmen und zu spüren, was es innerlich mit Ihnen macht. Dann bewegst du dein Becken auf und ab, sodass sich das Ei auf und ab bewegt. Während Sie weiter atmen, werden Sie spüren, wie sich das Ei im Rhythmus Ihrer Bewegungen nach unten und oben bewegt.

Übung Nr. 2

Halten Sie die Schnur fest und versuchen Sie, Ihr Vaginal-Ei mit Ihren PC-Muskeln einzuziehen, als ob Sie es einsaugen würden! Entspannen Sie sich und drücken Sie das Ei durch leichten Druck wieder heraus. Tun Sie dies alles mit Ihrer Atmung. Beim Ausatmen ziehen Sie das Ei ein und beim Einatmen lassen Sie Ihren Beckenboden und Ihre Vaginalmuskulatur los und entspannen sich. Wiederholen Sie dies einige Male, bis Sie vollständig im Rhythmus Ihrer Übung und Atmung sind. Indem Sie die Schnur festziehen, spüren Sie, wo sich das Yoni-Ei befindet.

Übung Nr. 3

Sie können auch Yoni-Ei-Übungen im Stehen machen, diese sind jedoch etwas eher für fortgeschrittene Benutzer geeignet. Spüren Sie das Ei in Ihrer Vagina und atmen Sie weiter. Stehen Sie mit hüftbreit ausgebreiteten Beinen; Deine Knie sind weich und leicht gebeugt. Je breiter Ihre Beine sind, desto stärker müssen Ihre Vaginalmuskeln arbeiten.

Bewegen Sie Ihre Hüften langsam vor und zurück und atmen Sie dabei tief ein. Sie können Ihre Hüften auch im Kreis bewegen. Haben Sie keine Angst, kreativ zu sein. Experimentieren Sie damit, Ihre Beine weiter oder enger zusammenzuhalten und Ihre Hüften tanzen zu lassen.

6. Reduzieren Sie Ihre Übungen

Fahren Sie so lange oder so kurz fort, wie es für Sie angenehm ist, jedoch nicht länger als 10 Minuten beim ersten Mal. Wenn Sie bereit sind, nehmen Sie sich einen Moment Zeit und ziehen Sie das Yoni-Ei beim Ausatmen langsam heraus, während Sie Ihre PC-Muskeln entspannen. Sobald das Ei herausgekommen ist, legen Sie sich ruhig hin und entspannen Sie Ihr gesamtes Becken und Ihre Vagina.

7. Entspannung nach Yoni-Ei-Übungen

Das Ziel der Yoni-Ei-Übungen sind elastische Muskeln. Sie möchten eine starke Vagina ohne Spannung, also achten Sie immer auf ein Gleichgewicht zwischen Beugung und Entspannung. Deshalb sollten Sie das Ei nie zu lange einwirken lassen, da die PC-Muskeln sonst ständig unter Spannung stehen. Wenn Sie mit jeweils 10 Minuten beginnen, können Sie auf maximal 30 Minuten aufbauen. Entspannung ist bei dieser Übung daher genauso wichtig wie die Anspannung der Vaginalmuskulatur. Nehmen Sie sich Zeit, Sie haben es verdient! Und dann… Genießen Sie das Gefühl!

Beobachten Sie, was es mit Ihnen macht. Fühlen Sie sich anders als vor der Übung? Ist es zum Beispiel warm oder pulsierend? Genieße es, mit deiner Yoni verbunden zu sein. In unserem täglichen Leben sind die meisten von uns völlig von unserer Yoni getrennt, obwohl sie die Quelle unserer Stärke und ein sehr guter Kompass ist, um Entscheidungen zu treffen und unserer Intuition zu folgen. Daher können diese Übungen Ihnen helfen, mehr mit Ihrer Yoni in Kontakt zu kommen und sich ihrer Kraft bewusst zu werden, indem Sie buchstäblich Ihre Muskeln trainieren und sie mit dem magischen Yoni-Ei stärker machen.

Yoni-Massage und Entpanzerung der Vagina

Der Vagina- und Beckenbodenbereich kann Spannungen und Traumata speichern. Die Folge können Schmerzen beim Sex oder überhaupt kein Gefühl sein. Wenn dies bei Ihnen auftritt, empfehlen wir Ihnen immer, die Hilfe eines Experten in Anspruch zu nehmen. Aber auch die Arbeit mit einem Yoni-Ei sorgt dafür, dass die Energie wieder fließen kann.

Genau wie bei einem steifen Nackenmuskel können Sie Spannungen in Ihren PC-Muskeln speichern und dadurch Knoten und Unempfindlichkeit in Ihrer Vagina verspüren. Durch eine Massage, beispielsweise eine Yoni-Massage, können Sie dies mit viel Liebe, Geduld und sogar Freude lindern und beheben. Lesen Sie hier alles darüber die Yoni-Massage .

Yoni-Ei-Übungen sind eine fantastische Möglichkeit, Ihre Sexualität positiv zu trainieren. Indem Sie das Ei mit Ihren PC-Muskeln hin und her bewegen, erhält Ihre Vagina eine innere Massage und Blockaden, Schmerzen, Scham und Traumata können gelöst werden. Atmen Sie zwischen den Übungen immer gut durch und entspannen Sie sich. Es ist normal, dass Empfindungen entstehen, geben Sie ihnen freien Lauf.

Der Taoismus lehrt, dass unser gesamter Körper durch Meridiane und Druckpunkte verbunden ist, sodass wir nicht nur an unserer Vagina, unseren PC-Muskeln und unserer Sexualität arbeiten, sondern auch an unseren Organen und unserem allgemeinen Wohlbefinden.

Wie pflegst du dein Yoni-Ei?

Aus hygienischen Gründen ist es wichtig, das Produkt vor und nach dem Training gründlich mit Seife zu reinigen, abzuspülen und kurz in heißes Wasser zu legen. Aber kochen Sie niemals Ihr Yoni-Ei! Dadurch besteht die Gefahr, dass das Ei zerbricht oder platzt. Stellen Sie immer sicher, dass der Stein noch intakt ist und keine Grübchen oder Risse aufweist, die Ihre Vagina verletzen könnten.

Man muss es nicht stundenlang mit Essig oder ähnlichem einweichen, es reicht gut, es abzuwaschen. Benutzen Sie bei Bedarf einen Spielzeugreiniger. Außerdem verwenden Sie jedes Mal eine neue Zeichenfolge. Dies kann eine Schnur aus Seide, Baumwolle oder geruchloser Zahnseide sein.

Wann sollte man das Yoni-Ei nicht verwenden?

Während der Menstruation verwenden Sie das Ei nicht. Dann besteht die Gefahr einer Infektion und/oder zusätzlicher Beschwerden, da Vagina und Gebärmutterhals besonders empfindlich sind. Selbst wenn Sie unter Candida oder Vaginalbeschwerden leiden, ist es besser, Ihrer Vagina eine Pause zu gönnen. Auch während der Schwangerschaft wird von Übungen mit einem Yoni-Ei abgeraten.

Fehlerbehebung: Wenn es sich zu intensiv oder zu hart anfühlt oder zu viel Aufwand erfordert, hören Sie auf! Nehmen Sie das Ei heraus, entspannen Sie sich und versuchen Sie es ein paar Tage später noch einmal. Es ist völlig normal, alle möglichen Dinge zu fühlen. Es bedeutet, sich zu bewegen und sich auf eine ganz neue Art und Weise als Teil von sich selbst zu fühlen. Seien Sie also geduldig und freundlich zu sich selbst. Es ist besser, kürzer und häufiger zu üben, um Beschwerden zu vermeiden. Denken Sie daran: Es geht darum, sich selbst zu spüren und sich mit sich selbst zu verbinden und es ist kein Sporttraining, Entspannung ist genauso wichtig wie Anspannung.

Endlich; Für uns ist das Yoni-Ei eine fantastische Möglichkeit, Ihre Sexualität und Vagina besser kennenzulernen, Ihre PC-Muskeln zu stärken und das sexuelle Vergnügen zu steigern. Entdecken Sie es selbst. Wir wünschen dir viel Spaß auf deiner Entdeckungsreise mit dem Yoni-Ei.