Dringender Rat zur öffentlichen Gesundheit; Masturbieren, sofort!

Masturbation ist eine Meditation über Selbstliebe – Betty Dodson.

In Zeiten von Corona fallen für viele von uns viele Alltagsaktivitäten weg, darunter das soziale Leben, aber auch Sport, Gruppenunterricht, Yoga etc. Begriffe wie Corona-Kilos sind im Volksmund bereits weit verbreitet. Viele Menschen arbeiten von zu Hause aus und es wird immer weniger Sport getrieben. Da müssen wir uns jetzt mehr anstrengen und Risiken eingehen.

Das wirkt sich auf die Beziehung zu Ihrem Körper aus. Wenn Sie sich weniger bewegen, verbinden Sie sich weniger mit Ihrem Körper. Dies kann sogar dazu führen, dass Sie negative Gefühle gegenüber Ihrem Körper verspüren. Wir sagen; Eine gute Möglichkeit, sich wieder positiv mit Ihrem Körper zu verbinden und ihn zu lieben, ist das magische Tonikum. Masturbation.

Selbstliebe, mit anderen Worten; Liebe dich selbst ist ein anderes Wort für Masturbation. Dennoch ist es ein und dasselbe. Es ist etwas, das du dir selbst gibst, diese Zeit, dieses Vergnügen, diesen Spannungsabbau beim Orgasmus. Wenn man sich selbst berührt, streichelt und Freude bereitet, ist das ein großer Akt der Liebe.

Dies wurde unzählige Male erforscht und bewiesen und ist mittlerweile wissenschaftlich fundiert. Denn was passiert, ist, dass in Ihrem Gehirn ein Cocktail aus glücksfördernden Substanzen freigesetzt wird; Oxytocin, Vasopressin und Dopamin sorgen dafür, dass Sie sich entspannen, sich glücklicher und verbundener fühlen. Seien wir ehrlich, wer würde das nicht wollen?!

Es ist auch ganz Normal. Denn Untersuchungen zeigen, dass Babys bereits im Mutterleib „masturbieren“. Was sagt uns das? Dass es daher ganz normal und angeboren ist, bevor wir ihm Schande oder irgendeine (negative) Konnotation oder Bedeutung gegeben haben.

Gefühle wie Scham können dich zurückhalten, aber sie sind wirklich nicht notwendig. Eine gute Möglichkeit, diese Gefühle zu transformieren und eine gesündere Beziehung zu Ihrem Körper und Ihrer Sexualität aufzubauen, ist daher: Selbstliebe.

Sex, auch Solosex, führt dich in deinen Körper. In dieser Welt, in der das Denken so zentral ist, ist es wichtig, sich mit unserem Körper und den wunderbaren Dingen zu verbinden, zu denen er fähig ist! Dieser Körper, der ganz dir gehört! Zum Streicheln, Pflegen, Berühren und Freude bereiten. Betrachten Sie Ihren Körper mit den Augen eines geliebten Menschen. Wie berühren Sie einen geliebten Menschen? Spüren Sie Ihre Haut, Ihre Kurven, Ihre Winkel, halten Sie sie fest und erkunden Sie, welche Empfindungen dies hervorruft.

Indem Sie sich mit Ihrer Atmung verbinden, öffnen Sie sich für die Empfindungen in Ihrem Körper. Durch das Einatmen der Körperstelle, die Sie berühren, erleben Sie die Empfindungen besonders intensiv und bewusst. Auf diese Weise lässt man sich auf ein Liebesspiel mit sich selbst ein, ohne ein bestimmtes Ziel oder einen bestimmten Weg zu verfolgen.

Mit Übungen wie dem Jade-Ei können Sie sich von Bewegungen wie Tantra und Taoismus inspirieren lassen. Oder Experten auf diesem Gebiet. Sexexpertin Deborah Sundahl ist zum Beispiel davon überzeugt, dass jeder einen G-Punkt hat und Squirten kann, mit anderen Worten; vaginal ejakulieren. Es gibt auch viele großartige revolutionäre Spielzeuge, die Ihnen wundervolle Empfindungen bereiten können und Ihr sexuelles Vergnügensspektrum erweitern sollen, wie zum Beispiel eine der neuesten Innovationen; Der Frauenheld . Dies ist ein „saugendes/pulsierendes“ Spielzeug, das Ihre Klitoris stimuliert. Darüber hinaus gibt es lustige und alternative Pornofilme, die Sie sich hier ansehen können Stimmung , wie etwa die Filme von Jennifer Lyon Bell oder Erika Lust.

Schauen Sie sich unsere an Mail & Female-Webshop für die Inspiration, sich selbst noch besser zu lieben und eine positive Verbindung zu Ihrem Körper und Lustzentrum herzustellen!