Het beste glijmiddel kiezen: deskundig advies

Glijmiddel op siliconenbasis

Een glijmiddel op siliconenbasis bevat een type siliconen dat onschadelijk is voor het lichaam. De moleculen zijn te groot om door het slijmvlies of de huid heen te dringen — het wordt dus niet opgenomen in je lichaam. De vagina en baarmoeder kunnen het makkelijk verwijderen.

Voordelen van siliconen glijmiddel

• Blijft lang glad: het vormt een dun laagje op de huid en droogt niet uit
• Werkt onder water: ideaal voor seks in bad of zwembad, omdat het zelf geen water bevat
• Geur- en smaakloos: puur en neutraal
• Veilig met condooms: siliconen tast latex niet aan
• Heerlijk voor massage: gladde, zachte textuur
• Zuiver: nauwelijks conserveermiddelen nodig, dus geen parabenen

Nadelen van siliconen glijmiddel

• Niet zomaar geschikt voor siliconen seksspeeltjes — kan het materiaal aantasten (zie glijmiddel en seksspeeltjes)
• Kan vlekken geven — vooral op zijden en satijnen lakens. Test vooraf!
• Iets duurder — maar ook zuiniger in gebruik

➜ Bekijk onze glijmiddelen op siliconenbasis

Glijmiddel op waterbasis

Glijmiddelen op waterbasis zijn de meest veelzijdige variant. Ze zijn veilig met alle seksspeeltjes, alle condooms, en vlekken niet. Omdat water een lichaamseigen stof is, voelen ze heel natuurlijk aan.

Voordelen van waterbasis glijmiddel

• Veilig met alles: latex, siliconen toys, en alle andere materialen
• Geen vlekken: makkelijk te verwijderen met water
• Verkrijgbaar met smaakjes: leuk voor orale seks
• Voelt natuurlijk aan: het dichtst bij je eigen vocht

Nadelen van waterbasis glijmiddel

• Droogt sneller op: omdat de huid het absorbeert. Vul tussentijds aan indien nodig
• Bevat conserveermiddelen:  noodzakelijk vanwege de beperkte houdbaarheid. Niet alle toevoegingen zijn vagina-vriendelijk (zie ingrediënten om te vermijden)

Onze selectie op waterbasis

Bij Mail & Female verkopen we voornamelijk glijmiddelen zonder toevoeging van parabenen en glycerine, zoals Pink en het biologische Sliquid. Deze blijven ook langer glad en drogen niet plakkerig op. Van Sensuva hebben we heerlijke varianten met smaakjes en speciale effecten — zoals een verkoelend of verwarmend effect.

➜ Bekijk onze glijmiddelen op waterbasis

Glijmiddel op oliebasis — waarom wij het afraden

Glijmiddel op oliebasis (inclusief babyolie of plantaardige olie) raden wij sterk af voor vaginaal gebruik. Olie sluit de poriën af, vormt een voedingsbodem voor bacteriën, en is te vet voor de vagina en baarmoeder. Bovendien tast olie latex aan — dus ook condooms!

Olie kan wel gebruikt worden voor externe massage. Maar ook dan adviseren we liever een siliconen glijmiddel of een speciaal daarvoor gemaakt plantaardig product.

Plantaardige alternatieven & kokosolie als glijmiddel

De toenemende interesse in eerlijke en veilige producten werkt ook door in de wereld van glijmiddelen. Er zijn mooie plantaardige opties:

Pink Natural is gemaakt met natuurlijke plantaardige ingrediënten. Het biologische merk Sliquid biedt formules met heilzaam werkende ingrediënten.

Kokosolie, jojoba en soja

Als je een plantaardig alternatief zoekt, zijn er drie opties die wél geschikt zijn:

• Kokosolie
• Jojoba-olie
• Soja-olie

Dit zijn feitelijk geen oliën maar een soort was. Een was is wél geschikt voor seks en ook veilig met condooms. Dat ze "olie" worden genoemd is verwarrend, maar belangrijk om te weten.

Ingrediënten om te vermijden

Wat smeren we eigenlijk tussen onze benen? Een vagina is gevoelig en sommige stoffen kunnen de natuurlijke balans verstoren.

Glycerine

Glycerine is een vorm van suiker, vaak gebruikt om glijmiddel een zoete smaak te geven. Leuk voor orale seks, maar glycerine kan zorgen voor infecties, candida en schimmels in de vagina. Kies bij voorkeur een glijmiddel zonder glycerine.

Nonoxynol-9 (N9)

Sommige glijmiddelen bevatten het contraceptieve middel Nonoxynol-9. Dit pretendeert zwangerschappen te voorkomen, maar er zit te weinig N9 in glijmiddel om echte bescherming te bieden. Erger: het kan kleine scheurtjes in de slijmvliezen veroorzaken, waardoor de kans op een SOA juist groter wordt.

Parabenen

Parabenen zijn conserveermiddelen die je ook in shampoos en bodyproducten vindt. Onderzoek wijst erop dat dit stofje mogelijk verbonden is met gezondheidsrisico's, en het is zeker schadelijk voor het milieu. Wij adviseren parabeen-vrije producten.

Bij Mail & Female selecteren we ons assortiment zorgvuldig. We verkopen alleen glijmiddelen die wij veilig achten en adviseren je graag persoonlijk — in de winkel of online.

Glijmiddel en seksspeeltjes — waar moet je op letten?

Uit ons onderzoek blijkt dat 75% van de Nederlanders geen rekening houdt met het samengaan van glijmiddel en seksspeeltjes. Bijna de helft heeft geen idee van welk materiaal hun speeltje is gemaakt.

De gouden regel: gebruik géén siliconen glijmiddel met siliconen speeltjes. Het siliconen in het glijmiddel kan het siliconen materiaal van je vibrator of dildo aantasten en poreus maken.

De uitzondering: TripleGlide

TripleGlide 1+1=3 is ons eigen merk en de uitzondering op de regel. Het bevat een grovere soort siliconen die niet doordringt in de siliconen huid van je speeltjes. TripleGlide combineert massage én glijmiddel, en is veilig met siliconen producten én condooms.

Vuistregel: twijfel je? Kies een glijmiddel op waterbasis — dat is altijd veilig met elk speeltje.

➜ Bekijk al onze glijmiddelen

Glijmiddel bij anale seks

Bij anale seks is glijmiddel essentieel. De anus produceert geen eigen vocht, dus goed smeren is heel belangrijk. Bovendien is het anale gebied kwetsbaar en kan makkelijk beschadigd worden.

Onze aanbeveling: siliconen glijmiddel. Het wordt niet opgenomen door de huid en blijft daardoor het langst glad. Als je voorkeur uitgaat naar waterbasis, kies dan een extra dikke variant — zoals Nexus Anal Slide of K-Y.

Glijmiddel bij de overgang of vaginale droogte

Vaginale droogte kan verschillende oorzaken hebben: de overgang, na een operatie, bij borstvoeding, of simpelweg na een periode zonder penetratie.

Onze tip: probeer Pjur Repair. Het bevat hyaluronzuur dat vocht aan je huid bindt, waardoor je slijmvlies zich als een natuurlijk stootkussentje ontwikkelt. Dit is geen gewoon glijmiddel maar een verzorgend product dat het herstel ondersteunt.

Massageolie en massagekaarsen

Een erotische massage is een bijzonder cadeau dat je aan je partner kunt geven. Daarvoor heb je goede olie nodig.

Massageoliën

De massageoliën van Intimate Earth zijn van biologische kwaliteit, op basis van zoete amandelolie en verrijkt met natuurlijke essences. Bescheiden van geur, nooit overheersend, en veilig voor je lichaam. Ook mooi: Serenity van Kamasutra — zoete amandelolie met marjolein en lavendel.

Massagekaarsen

De massagekaarsen van Swede Senze zijn heerlijk geurend en worden eenmaal gesmolten een warme massageolie. De basis is plantaardige was (jojoba en soja), dus veilig voor alle seks, speeltjes en condooms.

➜ Bekijk onze massageoliën   |   ➜ Bekijk massagekaarsen

Ons glijmiddel onderzoek

Mail & Female heeft een kwalitatief onderzoek laten uitvoeren onder bijna 1.000 Nederlanders (20-60 jaar). Enkele opvallende resultaten:

• Een dikke 75% gebruikt of wil glijmiddel gebruiken
• Glijmiddel wordt vooral gebruikt om seks comfortabeler en prettiger te maken
• Gemiddeld geven gebruikers hun glijmiddel een 7 of hoger
• Slechts 30% kiest bewust op basis van siliconen of water — 70% let hier niet op
• 75% houdt geen rekening met de combinatie glijmiddel + seksspeeltje
• 15% van de vrouwen meldt klachten als jeuk, branderigheid of infecties

Bijzonder is dat meer dan de helft van de respondenten zichzelf identificeert als man. Dat niet alleen vrouwen op zoek zijn naar betrouwbare informatie over seksualiteit, is goed nieuws.

Veelgestelde vragen over glijmiddel

Welk glijmiddel is het beste voor mij?

Dat hangt af van je gebruik. Voor alledaags gebruik met speeltjes is waterbasis het veiligst. Voor langdurige gladheid en anale seks is siliconenbasis ideaal. Vermijd glijmiddelen met glycerine en parabenen als je gevoelig bent.

Kan ik siliconen glijmiddel gebruiken met mijn vibrator?

Alleen als je vibrator niet van siliconen is gemaakt. Is je speeltje wél van siliconen? Gebruik dan waterbasis glijmiddel, of ons eigen TripleGlide — dat is de uitzondering die wél samengaat met siliconen speeltjes.

Wat is het verschil tussen water- en siliconenbasis?

Waterbasis wordt opgenomen door de huid en droogt eerder op, maar is veilig met alle materialen. Siliconenbasis blijft langer glad maar is niet geschikt voor siliconen speeltjes. Beide zijn veilig met condooms.

Is kokosolie een goed alternatief als glijmiddel?

Kokosolie is technisch gezien een was en daardoor veiliger dan echte oliën. Het is geschikt voor seks en condooms. Let op: voor vaginaal gebruik adviseren we toch een glijmiddel dat specifiek hiervoor is gemaakt, omdat kokosolie bij sommige mensen de vagina flora kan beïnvloeden.

Welk glijmiddel bij de overgang?

Bij vaginale droogte door de overgang adviseren we Pjur Repair met hyaluronzuur. Dit product verzorgt het slijmvlies en helpt bij het herstel van de natuurlijke vochtbalans.